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Keeping in Time with Your Body Clock: A Guide to Maximising Your Mental and Physical Potential
J.M. Waterhouse, D.S. Minors, M.E. Waterhouse, T. Reilly, G. Atkinson
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Waterhouse, J. M.; Minors, D. S.; Waterhouse, M. E.; Atkinson, G.; Reilly, T.
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Softcover. Condizione: gut. Einband Rückseite leicht geknickt, nur stellenweie gelesen, ohne Lesefalten - Wir alle haben eine innere Uhr. Sie bestimmt, wann wir morgens aufwachen und abends ins Bett gehen: sie beeinflußt unsere geistigen und körperlichen Fähigkeiten. Dieses Buch beschreibt in allgemeinverständlicher Form dieses Phänomen sowie die Rolle der inneren Uhr bei der Erhaltung unserer Gesundheit und der Entstehung von Krankheiten. Es bietet außerdem praktische Ratschläge, wie man Störungen vermeidet oder behebt, wie man nicht gegen sondern mit der inneren Uhr leben lernt. In deutscher Sprache. IX, 151 S. pages.…
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