peter gottwald (252 risultati)

Taschenbuch. Condizione: Gut. 174 Seiten. Das gebrauchte Taschenbuch ist gut erhalten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 180.

188 S. brosch sehr guter Zustand.

Broschiert. Condizione: Gut. 9 Auflage;. 146 Seiten; Das Buch befindet sich in einem ordentlich erhaltenen Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 220.

Broschiert. Condizione: Gut. 14., neu bearb. Aufl. 293 Seiten; Das Buch ist in einem neuwertigen Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 335.

Broschiert. Condizione: Gut. 280 S. : graph. Darst. ; 21 cm Der Erhaltungszustand des hier angebotenen Werks ist trotz seiner Bibliotheksnutzung sehr sauber. Es befindet sich neben dem Rückenschild lediglich ein Bibliotheksstempel im Buch; ordnungsgemäß entwidmet. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 330.

kart. Condizione: Gut. 23,5 cm ; Mit Beiträgen zahlreicher Autoren. Paperbackausgabe, 304 Seiten. Gutes Exemplar. pw260 ISBN: 3814203240.

sehr guter Zustand, 304 S., div. Abb., kart. Der Ausstellungsband über die Mutterbilder seit der Aufklärung dokumentiert zugleich die Oldenburger Sammlung zur Kinder- und Jugendbuchforschung. Gramm 600.

Broschiert. Condizione: Gut. 109 Seiten; Das Buch befindet sich in einem ordentlich erhaltenen Zustand. Einbandkanten sind leicht bestoßen. Leichte altersbedingte Anbräunung des Papiers. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 150.

Broschiert. Condizione: Gut. 3., neu bearb. Aufl. 193 Seiten; Der Erhaltungszustand des hier angebotenen Werks ist trotz seiner Bibliotheksnutzung sehr sauber. Es befindet sich neben dem Rückenschild lediglich ein Bibliotheksstempel im Buch; ordnungsgemäß entwidmet. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 390.

2. überarb. Aufl. kart, 143 S. : Ill. ; 22 cm; sehr guter Zustand ehemaliger Ausgabepreis 16,99 EUR // Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.(Verlagsinfo) // INHALT: Was du in diesem Buch findest Hallo! 6 Laufen? Muss das sein? Ich finde Laufen langweilig! 7 Für so was Einfaches brauche ich keinen Plan! 9 Schuhe und Bekleidung 11 Schuhe 12 Bekleidung 20 Die Trainingseinheit 27 Wie eine Trainingseinheit ablaufen soll 28 Mobilisieren 30 Lauf-Abc 37 Kräftigung outdoor 42 Dehnen 51 Rumpfkräftigung für zu Hause 61 Rumpfkräftigung 62 Die Lauftechnik Der Laufstil Das Tempogefühl 79 Welches Tempo soll ich denn nun laufen? 80 Laufen bei Hitze und bei Kälte 85 Laufen bei Hitze 86 Laufen bei Kälte 88 Laufen und Ernährung 93 Abnehmen durch Laufen 94 Der erste Wertkampf 103 Und was nun? Ein Ausblick 104 Das erste Rennen 106 Trainingspläne 117 Deine Trainingspläne! 118 Kopiervorlagen 134 Ausgleichssportarten 137 Ein Ausgleich zum Laufen 138 Stichwortverzeichnis Über die Autoren 142 143 Z26739D7 ISBN 9783835413719 Gemäß §19 UStG weist dieser Verkäufer keine Mehrwertsteuer aus (Kleinunternehmerstatus). Aufgrund der EPR-Regelung kann in folgende Länder KEINE LIEFERUNG mehr erfolgen: Bulgarien, Finnland, Frankreich, Griechenland, Luxemburg, Österreich, Polen, Rumänien, Schweden, Slowakei, Spanien Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 357.

Broschiert. Condizione: Gut. 4., neu bearbeitete Auflage. Der Erhaltungszustand des hier angebotenen Werks ist trotz seiner Bibliotheksnutzung sehr sauber und kann entsprechende Merkmale aufweisen (Rückenschild, Instituts-Stempel.). 231 Seiten ; Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 410.

Bibliotheksexemplar mit aufgeklebter Rückensignatur. Mehrfach gestempelt. Unbenutzt. ZK140 3486337912 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500 176 S., 1 Bl. Beil.: mit graph. Darst., , 24 cm., O.kart.

Condizione: Befriedigend. Buch Tasch 152 276 Seiten ISBN 3-406-03305-9 3406033059.

Groß 8°, O. Broschur. 2. unveränderte Auflage. 63 S. Mehrfach gestempeltes Bibliotheksexemplar mit aufgeklebter Rückensignatur. 70351 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200.

kart. Condizione: Befriedigend. 13., neubearb. Aufl. 285 S. ; 20 cm exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten berieben / bestossen, Einband verknickt, papierbedingte Seitenbräunung /// Standort Wimregal ISS-28690 ISBN 9783406487637 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 321.

Broschur. 2., unveränd. Aufl. 63 S. M. einigen Bleistiftanstreichungen, Size: 24 x 16 Cm. 300 Gr.

OBr. Condizione: befriedigend. Einband berieben, bestossen und mit leichten Knickstellen. Schnitt angeschmutzt. Papier innen leicht gebräunt. deutsch 223 pages. 8.

Condizione: Wie neu. k.A. 261 S. : graph. Darst., Kt. ; 22 cm. Buch wie neu, evtl. minimal lagerspurig. ISBN: 9783776627169 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 490 Gebundene Ausgabe, Hardcover mit SU.

Broschürt. TB, 174s., Unterstreichungen, sonst in gutem Zustand, AP]., Deutsch 400g.

broschürt. Obr., 188s., in gutem Zustand, [LSC49,6a]. Deu 400g.

paperback. Condizione: Very Good.

Broschur/Klebebindung. Condizione: Gut. 30. 505 S. Buch ist in gutem Zustand, nur sehr geringe Gebrauchs- Alters- oder Lagerungsspuren. ISBN: 3423050055 Wir senden umgehend mit beiliegender MwSt.Rechnung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 390.

Condizione: Fair. Unterschrift / Widmung ohne Bezug; Leichte Risse. Peter Gottwald und Lars Kreiselmeier entfachen mit ihrem Buch Start Running! die Lust am Laufen und Unterwegssein. Sie verwandeln das diffuse Gefuhl der Bewegungsnotwendigkeit in eine Leidenschaft fur den Sport. Die zyklische Bewegung des Laufens, oft als monoton empfunden, hat eine meditative Wirkung und bietet einen idealen Ausgleich zum stressigen Alltag. Das Starter-Paket, das die Autoren zusammengestellt haben, ist sowohl unterhaltsam als auch effizient. Ein motivierender Trainingsplan erleichtert die Uberwindung des ,inneren Schweinehundes" und verwandelt das Laufen in ein leidenschaftliches Projekt, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fordert. Die Autoren unterstutzen bei der Auswahl der richtigen Kleidung und fuhren schrittweise an Mobilisations-, Kraftigungs- und Dehnubungen heran. Mit Kapiteln zu Laufstil und Tempogefuhl wird ein individuelles Training ermoglicht, das auch bei extremen Wetterbedingungen problemlos durchgefuhrt werden kann. Zudem wird die Ernahrung berucksichtigt, was dazu beitragt, Gewicht zu verlieren und moglicherweise den ersten Wettkampf zu erreichen. Trainingsplane mit klaren Zielen machen das Laufen zu einem festen Ritual im Alltag. Ein Wochenprotokoll-Vordruck hilft, strukturiert durch die Woche zu laufen. Gottwald, Marathonlaufer und Inhaber von Smart-Running in Munchen, und Kreiselmeier, Sportwissenschaftler, bieten professionelles Lauftraining fur Unternehmen an.

Hardcover. Condizione: Bon. Ancien livre de bibliothèque. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

0. 8°. 280 Seiten mit zahlreichen Tabellen und Diagrammen; Originalpappband mit Or.- Schutzumschlag. Tadelloses Exemplar, de Band: 0.

17,5 x 12 cm. Condizione: Gut. 4., neubearb. Aufl. 685 Seiten Hardcover. Original Pappband mit sehr leichten Gebrauchspuren. Guter Zustand. Bibliotheksrückenschild mit Klebeband am unteren Buchrücken. Bibliotheksexemplar mit den üblichen Bibliotheksstempeln und Einträgen. Innen sauberer, sehr guter Zustand. Leicht gebräunt. B10-04-03D|A1 Altersfreigabe FSK ab 0 Jahre Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 576.

Condizione: As New. Leichte Abnutzungen. Peter Gottwald und Lars Kreiselmeier entfachen mit ihrem Buch Start Running! die Lust am Laufen und Unterwegssein. Sie verwandeln das diffuse Gefuhl der Bewegungsnotwendigkeit in eine Leidenschaft fur den Sport. Die zyklische Bewegung des Laufens, oft als monoton empfunden, hat eine meditative Wirkung und bietet einen idealen Ausgleich zum stressigen Alltag. Das Starter-Paket, das die Autoren zusammengestellt haben, ist sowohl unterhaltsam als auch effizient. Ein motivierender Trainingsplan erleichtert die Uberwindung des ,inneren Schweinehundes" und verwandelt das Laufen in ein leidenschaftliches Projekt, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fordert. Die Autoren unterstutzen bei der Auswahl der richtigen Kleidung und fuhren schrittweise an Mobilisations-, Kraftigungs- und Dehnubungen heran. Mit Kapiteln zu Laufstil und Tempogefuhl wird ein individuelles Training ermoglicht, das auch bei extremen Wetterbedingungen problemlos durchgefuhrt werden kann. Zudem wird die Ernahrung berucksichtigt, was dazu beitragt, Gewicht zu verlieren und moglicherweise den ersten Wettkampf zu erreichen. Trainingsplane mit klaren Zielen machen das Laufen zu einem festen Ritual im Alltag. Ein Wochenprotokoll-Vordruck hilft, strukturiert durch die Woche zu laufen. Gottwald, Marathonlaufer und Inhaber von Smart-Running in Munchen, und Kreiselmeier, Sportwissenschaftler, bieten professionelles Lauftraining fur Unternehmen an.

Gr.-8° Broschiert. Condizione: Befriedigend. 2. Auflage. 304 S. Einband minimal berieben. Ecken und Kanten leicht bestossen. Sonst sauberes und wohlerhaltenes Exemplar. ISBN: 9783814203249 Wir senden umgehend mit beiliegender MwSt.Rechnung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Broschiert. Condizione: Gut. 54 Seiten; Das hier angebotene Buch stammt aus einer teilaufgelösten wissenschaftlichen Bibliothek und trägt die entsprechenden Kennzeichnungen (Rückenschild, Instituts-Stempel.); Schnitt und Einband sind etwas staubschmutzig; Einbandkanten sind leicht bestoßen.der Buchzustand ist ansonsten ordentlich und dem Alter entsprechend gut. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 100.

(dtv). Condizione: Gut. XXIX, 724 S. ; 20 cm Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 469 Sonderausg., 50., überarb. Aufl., Stand: 1. Oktober 2012.