Renes victor m (3 risultati)

Rústica. Condizione: Nuevo. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Icar.

Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 1ª. Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual. resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente. de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y afi cionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para. la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. . Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas. requeridas en el tenis. . Resistencia (anaeróbica y aeróbica). Fuerza (para desplazarse y para golpear). Velocidad (tanto de desplazamiento como para reaccionar). Capacidades coordinativas (para ajustar todos los complejos procesos. de los golpes en un tiempo muy reducido). Movilidad articular (flexibilidad y elasticidad necesaria para. los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas). . Además, ofrecen test de valoración de estas cualidades para jugadores de. tenis, así como ejercicios y ejemplos de planifi cación para su entrenamiento. LIBRO.…

Rústica. Condizione: Nuevo. Condizione sovraccoperta: Nuevo. Icar.