Walker peter mackenzie dr richard (43 risultati)
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paperback. Condizione: Very Good. Stress Tested: How the New Science of Stress Hormones Can Transform Your Health This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearl…y been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .
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paperback. Condizione: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
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Paperback. Condizione: New. 'Read this and add at least a fortnight to your life.' - Jeremy Vine'Real, down-to-earth and urgently needed.' - Oliver Burkeman, bestselling author of Four Thousand WeeksWhy do we feel stress? And how can we change things?How Stress Works is a pioneering collaboration between leading researcher Richa…rd Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.You'll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyEarly childhood and upbringingPlus practical and adaptable strategies for coping with stress at home and at workPacked with conversation-starting science and stories, How Stress Works answers the important questions and busts common myths. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? Or that stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food and exercise - or is the stress of poverty itself a major factor?One thing is clear: stress is complex and personal, with many contributing factors. In How Stress Works, the authors present the view that much (if not most) stress is caused by factors outside of your control. It's not your fault if you're stressed. But having the knowledge and understanding of what is happening in your body when stress occurs is a powerful step towards minimizing it.
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Paperback. Condizione: NEW. International Edition, Paperback, Brand New,ISBN and Cover image may differ but contents similar to U.S. Edition. We ship from multiple Locations including India, We ship to PO , APO and FPO adresses in U.S.A. Choose Expedited Shipping for FASTER DELIVERY.Customer Satisfaction Guaranteed.
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Hardback. Condizione: New. 'Read this and add at least a fortnight to your life.' - Jeremy Vine'Real, down-to-earth and urgently needed.' - Oliver BurkemanWhy do we feel stress? And how can we change things?Stress Tested is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Inves…tigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.You'll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyIt is packed with conversation-starting science and stories. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? The opposite of what we have been told in recent times. Or how stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food and exercise - or is the stress of poverty itself a major factor?One thing is clear: stress is complex and personal, with many contributing factors. In Stress Tested, the authors present the view that much (if not most) stress is caused by factors outside of your control. It's not your fault if you're stressed. But having the knowledge and understanding of what is happening in your body when stress occurs is a powerful step towards minimizing it.
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Condizione: New. Brand New. Soft Cover International Edition. Different ISBN and Cover Image. Priced lower than the standard editions which is usually intended to make them more affordable for students abroad. The core content of the book is generally the same as the standard edition. The country selling restrictions may be prin…ted on the book but is no problem for the self-use. This Item maybe shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
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