9780999542347 - transform: building the mindset to change your body and your life di king, lori ann (9 risultati)
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Kartoniert / Broschiert. Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorLORI ANN KING is an author, speaker, wellbeing consultant, and two-time contributor to the Chicken Soup for the Soul series. She is a former runner-turned-cyclist, a 2019 Is…aBody Challenge Finalist, and 2017 IsaBody Ho.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - You can love your body and want to change it.Transforming your body is tough-whether you want to lose weight, gain lean muscle mass, or simply age more gracefully. Why Because health and wellness is a triangle comprised of three key com…ponents: exercise, nutrition, and mental strength. ¿¿Your success at transforming your body boils down to that third piece of the triangle: your mental strength. And your mental strength determines whether you will be compliant with exercise and nutrition.Lori Ann King has a keen understanding of the mind-body component involved in transforming your body. She survived her own obstacles and setbacks along her journey to becoming a finalist in a sixteen-week transformation challenge. King will help youdiscover what you want to change and why you want to change it;gain support not sabotage in your transformation quest;learn to be more intentional with your thoughts and habits;observe what habits support your goals, and what lead you away from them;become the hero in your own life.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Transform | Building the Mindset to Change Your Body and Your Life | Lori Ann Ann King | Taschenbuch | Balanced Wellness | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Gunnison Press | EAN 9780999542347 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[…dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
