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practical mindfulness step by step guide (30 risultati)
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Mindfulness: Your step-by-step guide to a happier life (Practical Guide Series)
Editore: Icon Books, United Kingdom, Duxford, 2015
ISBN 10: 1848319541 ISBN 13: 9781848319547
Lingua: Inglese
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 0,89
Convertire valutaEUR 10,68 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Very Good. Mindfulness is the popular practice that helps you to appreciate your life, and to live with more joy and less stress. By bringing mindfulness into everyday actions - by listening to your body, becoming more aware of what's happening in the present moment and letting go of negativity - you can reduce stress and anxiety, focus better at work, find your own source of calm and discover genuine contentment. Mindfulness introduces you to new techniques with straightforward advice, case studies and lots of practical exercises for newcomers to get their teeth into right away. It also gives a sense of the depth of mindfulness practice for those who wish to take it further. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Editore: Dorling Kindersley Ltd, United Kingdom, London, 2015
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Lingua: Inglese
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 2,10
Convertire valutaEUR 10,68 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Very Good. Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better. With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success. Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 4,10
Convertire valutaEUR 8,88 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: Bahamut Media, Reading, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 4,10
Convertire valutaEUR 8,88 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 1,62
Convertire valutaEUR 12,00 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 1,62
Convertire valutaEUR 12,00 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: MusicMagpie, Stockport, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 4,13
Convertire valutaEUR 11,85 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Very Good. 1746025891. 4/30/2025 3:11:31 PM.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 18,05
Convertire valutaEUR 2,00 per la spedizione da Irlanda a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Num Pages: 224 pages. BIC Classification: VXM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 205 x 240 x 20. Weight in Grams: 868. . 2012. Hardcover. . . . .
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Mindfulness: Your step-by-step guide to a happier life (Practical Guide Series)
Da: Stephen White Books, Bradford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 1,00
Convertire valutaEUR 19,51 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: Good. Ex-library book, usual markings. Well read with some wear but still very useable. Quick dispatch from UK seller.
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Get the Mindfulness Habit: Six Days and Three Minutes To Stress Reduction and Inner Calm - A Practical & Simple Step-By-Step Mindfulness Meditation Guide for Beginners
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 11,10
Convertire valutaEUR 10,66 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. In.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 21,41
Convertire valutaEUR 1,97 per la spedizione da U.S.A. a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Num Pages: 224 pages. BIC Classification: VXM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 205 x 240 x 20. Weight in Grams: 868. . 2012. Hardcover. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: M RICHARDSON RARE BOOKS (PBFA Member), Ashby cum Fenby, NE Lincolnshire, LINCS, Regno Unito
Membro dell'associazione: PBFA
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 8,97
Convertire valutaEUR 14,17 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloHard Pictorial Boards. Condizione: Fine. A splendid bright copy of the first impression, almost like new and hardly read. No inscriptions and clean pages throughout. Maybe just minimal shop shelf wear such as light surface scuffing to pictorial boards.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Prima edizione
EUR 11,73
Convertire valutaEUR 11,74 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloHardcover. Condizione: New. 1st Edition. A BRAND NEW BOOK UNUSED. Full refund if not satisfied. 24 hour dispatch. If not pictured in this listing, a scan of the actual book is available on request.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Da: Harry Righton, Evesham, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 12,22
Convertire valutaEUR 11,86 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloSoft cover. Condizione: Very Good. Size: 8vo - over 7¾ - 9¾" tall. Book.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 17,86
Convertire valutaEUR 6,55 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 13 disponibili
Aggiungi al carrelloHRD. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: Cocksparrow Books, Salisbury, WILTS, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Prima edizione
EUR 15,82
Convertire valutaEUR 11,27 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloHardcover. Condizione: F/ F/ND. y 1st. Edn, 1st. Imp. FNL. HARDBACK, ?SELF-HELP MANUAL,? SHIPPED FROM THE UK* Edn: 1st.* Imp: 1st. Full number line.* Date of Publication: 2015* Publisher: Dorling Kindersley Ltd.* Binding and cover condition: Colour illustrated boards with rising sun and park-land scene, yellow and grey titles to spine & face. No bumps or rubs, absolutely minimal shelf wear. FINE* Jacket condition: No dust-wrapper. ND* Contents condition: PRIVATE COPY NOT EX-LIBRARY. Coloured & patterned end papers (yellow). Clean, crisp, tight and bright with no reading wear, no marks to text, no visible faults. FINE.* Illustrations: A number of colour illustrations, a few colour photos, line drawings and diagrams within text throughout.* Pages: 217 pp. text. viii pp., index, acknowledgements & blank pages at rear.* Description: Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better. With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success. Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management.* A FINE text copy of the 1st/1st fnl. with some minimal faults.* Verni, Psy.D Ken A. 2015-09-01. n.
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Practical Mindfulness : A Step-By-Step Guide
Da: Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 28,02
Convertire valutaGratis per la spedizione da U.S.A. a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
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PRACTICAL MINDFULNESS : A STEP-BY-STEP GUIDE
Da: Basi6 International, Irving, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 28,02
Convertire valutaGratis per la spedizione da U.S.A. a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: Brand New. New. US edition. Expediting shipping for all USA and Europe orders excluding PO Box. Excellent Customer Service.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 17,29
Convertire valutaEUR 10,66 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. In.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: Forster Books, Chelwood Gate, SUSSE, Regno Unito
Valutazione del venditore 3 su 5 stelle
EUR 14,66
Convertire valutaEUR 15,60 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloHardcover. Condizione: As New. Condizione sovraccoperta: As New. In perfect condition, very clean throughout.
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Practical Mindfulness: A step-by-step guide
Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 18,54
Convertire valutaEUR 13,82 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 14 disponibili
Aggiungi al carrelloHardback. Condizione: New. New copy - Usually dispatched within 3 working days. 895.
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Practical Mindfulness : A Step-by-step Guide
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,99
Convertire valutaEUR 17,79 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Practical Mindfulness : A step-by-step guide
Editore: Dorling Kindersley Ltd Sep 2015, 2015
ISBN 10: 0241206545 ISBN 13: 9780241206546
Lingua: Inglese
EUR 18,96
Convertire valutaEUR 14,99 per la spedizione da Germania a ItaliaQuantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloBuch. Condizione: Neu. Neuware - Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 8,97
Convertire valutaEUR 10,68 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Fine.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 8,97
Convertire valutaEUR 10,68 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Practical Mindfulness : A Step-by-step Guide
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 18,40
Convertire valutaEUR 17,79 per la spedizione da Regno Unito a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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EUR 24,82
Convertire valutaEUR 26,83 per la spedizione da U.S.A. a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloHardcover. Condizione: new. Excellent Condition.Excels in customer satisfaction, prompt replies, and quality checks.
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Practical Meditation For Beginners: A 5-Step Guide to Regaining Balance, Mindfulness and Better Sleep. The Best 7 Techniques to Learn How to Calm the Mind, Reduce Stress and Improve Concentration
Da: Red's Corner LLC, Tucker, GA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 5,54
Convertire valutaEUR 67,07 per la spedizione da U.S.A. a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. All orders ship by next business day! This is a new paperback book. For USED books, we cannot guarantee supplemental materials such as CDs, DVDs, access codes and other materials. We are a small company and very thankful for your business!
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Get the Mindfulness Habit: Six Days and Three Minutes To Stress Reduction and Inner Calm - A Practical & Simple Step-By-Step Mindfulness Meditation Guide for Beginners
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 12,90
Convertire valutaEUR 8,05 per la spedizione da U.S.A. a ItaliaQuantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Print on Demand.
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Mindfulness: Your step-by-step guide to a happier life (Practical Guide Series)
Da: Half Price Books Inc., Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 2,92
Convertire valutaEUR 96,59 per la spedizione da U.S.A. a ItaliaQuantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
